说到这银耳,我们都知道,在这需要进补的秋季里,银耳可以说是进补食材中的扛把子了。之所以说它是扛把子,主要在于银耳具有补肾益气、美容养颜、保护身体的脏器、提高身体免疫能力等功效和作用。再加上,银耳的价格不贵,可以说是真正物美价廉的好东西。所以,这也是银耳受到广大人民群众欢迎的重要原因。
但是,我们在煮银耳的时候,往往会碰到这样一个问题,就是不管煮的时间多长,这银耳就是不出胶,即便是出胶了,量也非常的少。而之所以会出现这样的情况,就是因为很多人在泡银耳的时候,就只是浸泡银耳,把银耳放碗里泡水,并没有多加这“1步”,而想要银耳出胶多又稠,就一定不能少了这“1步”。所以,今天小编就来说说这:煮银耳别只会泡水!多加“1步”,银耳“出胶”多又稠。
其实,这“1步”就是在浸泡银耳之前,先用剪刀把银耳剪碎之后再泡水,只有这样,银耳才能在煮的过程中通过剪碎的边缘口流出胶质,从而快速出胶,不仅是出胶多,而且还稠。如果银耳不剪碎,在泡发后直接放入锅中,就会受热不均匀,银耳的胶质就很难全部煮出来。现在小编就按照这个方法,跟大家说说这煮银耳的具体做法。
煮银耳
首先,准备好一个干净的碗,买回来的干银耳用剪刀剪碎了之后放碗里,加入适量的清水,浸泡上1个小时的时间左右。在这里要注意的是,泡银耳不要用热水,不然会破坏银耳中的营养物质,吃起来也不爽口。
然后,准备一个炖盅,泡好的银耳放进去,加入适量的清水,还可以准备一点红枣、枸杞等和银耳一起煮,营养会更丰富,口感也更好。在这里要注意的是,往炖盅里加水的时候,一次性加满,在煮的过程中不要加水,不然会影响到银耳的出胶量。再开大火,在煮开之后转文火,煮10分钟左右。在煮的过程中要用勺子不停的搅拌,这样也能加快银耳的出胶速度。
最后,时间到了之后,加入适量的冰糖,继续煮10分钟,就可以关火了。
这就是今天小编说的:煮银耳别只会泡水!多加“1步”,银耳“出胶”多又稠。如果您觉得喜欢,希望能点赞、评论收藏加