秋天头皮发痒？头皮这些问题你知道吗？头皮干燥发痒，今天洗头，隔天头发就开始油腻腻，夸张到可以滴出油去炒菜了，而且还伴带着头皮屑。（1）干枯毛躁？
（一）：由于缺乏水分以及营养从而变得枯燥失去光泽
（二）：由于气血不足，内脏功能失调引起的，平时要多补充维生素A
(2)头发油腻引起头发油腻的疾病方面原因多见于头皮脂溢性皮炎或脂溢性脱发，由于雄性激素分泌旺盛，引起皮脂腺分泌过多导致头皮毛囊出油量较大。
（）头屑过多引起头皮屑增多与头皮感染、洗发次数过多或者过少、洗发水碱性过强导致头皮损伤等因素有关。此外，患有某些皮肤病，如银屑病和石棉状糠疹等，也可引起头屑过多。
解决您的问题↓↓↓
合理的饮食：
（一）：食物要多元化，每天的膳食应该包括新鲜的蔬菜水果、肉类、鸡蛋、牛奶等食物。
（二）：在吃和运动上要平衡，每周保持一定的运动量。
（三）：饮食上要少盐、少油、控糖，不要抽烟喝酒，保持一个清淡的饮食习惯，少吃油炸的食物，因为油炸食物不好消化，而且油炸的食物有致癌的作用。
（四）：腌制的食物含有大量亚硝盐酸，对身体有害也要少吃。第五，不能暴饮暴食，需注意控制每餐饮食的摄入量。
良好的睡眠可使第二天有充沛的精力
因此养成良好的睡眠习惯很重要。要根据自己的情况来安排上床时间，有些人习惯十二点以后上床睡觉，有的人则习惯九点以前睡觉，清晨早起，要搞清自己是早睡型的还是晚睡型的，合理安排上床和起床时间，早晨醒来不要恋床。
使用“专业”的头皮养护用品：
譬如含：稻米发酵产物滤液、二裂酵母发酵产物滤液、乳酸菌发酵产物、二裂酵母发酵产物溶胞物、燕窝、首乌、山姜等。可以深度清洁，提高头皮抵抗力，平衡头皮水油，强有效的改变您的头皮环境。
总之，除了日常生活我们要认识到头皮护理的重要性外，我们也应该付诸行动，选择合适自己的洗护产品，养好头皮，这样才能使头发更加健康。