蒲公英，随处可见，是“药食两用”的植物，种类繁多，不论哪一种，都有很好的食用以及药用价值！
然而，生活中，大多数人，只是将蒲公英作为食物，来制作美食，而很少知道，蒲公英的药用！
其实，一颗蒲公英，相当于5种“药”，有很好的药用价值，如果，你只是用来食用，那么，真的是有点浪费了哦！
一棵蒲公英，有5大功效，栽种到花盆中，一年四季都受用！
一起来看看吧！
一棵蒲公英，有5大功效
1、利尿散结
蒲公英又被成为“尿床草”，因为其，具有很强的利尿散结的效果，加之其去火消炎的作用，夏季，对于预防尿道炎、尿路感染等，有很好的效果！
2、降肝火
蒲公英入肝胃二经，擅长降肝火，即可清肝又可疏肝，凡肝中郁热所见的急躁易怒、口苦口干口臭、咽喉疼痛、小便短赤等，均可加用蒲公英。
3、清胃热、消胃炎
蒲公英还可以清胃热，效果好且不伤胃气，还能对胃炎有帮助。蒲公英既能消除胃炎之“炎”，又能杀灭引起胃炎的幽门螺旋杆菌，故用蒲公英来改善胃炎十分合适。
4、改善口腔溃疡
夏季，很多人，饮食上不注意，加之熬夜，会很容易导致口腔溃疡，让人疼痛难忍！
而复发性口腔溃疡，是一种潜伏在细胞内的溶血性链球菌所致，而蒲公英能有效杀灭溶血性链球菌，从而抑制了致病的链球菌引起的变态反应。
另外，蒲公英的去火消炎、消肿散结作用，也有利于减轻舌头及口腔溃疡部分的肿胀，减轻疼痛。
日常，咀嚼干制的蒲公英5-10min，一部分内服，一部分留于齿颊，内服与外敷双效果，加速溃疡愈合，并减轻疼痛。
5、改善乳腺健康
《本草纲目》记载：“蒲公英主治妇人乳痈肿，水煮汁饮之立消。解食毒，散滞气，化热毒，消恶肿、结核、疔肿。”
说的就是，蒲公英对于女性的乳腺健康，十分有益，可改善乳腺增生、治疗乳腺炎。
所以，日常女性，多用蒲公英泡水，对于改善乳腺健康，十分有益！
蒲公英善配伍，夏季三种搭配，泡水代茶饮，养生效果翻倍
生活中，想要蒲公英的药用价值，除了其作为中草药，入药煎水以外，还可以用其泡水代茶饮，同样有很好的药用价值！
并且，蒲公英善于配伍，将其与其他植物搭配，一起泡水喝，养生效果翻倍！
今天分享，夏季用蒲公英泡水的三种搭配，看看，有没有适合你的吧！
搭配一：蒲公英+三花，去火消炎，降肝火、清胃热
搭配方法：
1、蒲公英，洗净，切段，炒制成茶，备用；
2、菊花洗干净，烘干，备用；
3、金银花洗干净，烘干，备用；
4、桂花洗干净，烘干，备用；
5、取蒲公英3.3g，菊花0.3g，金银花0.3g，桂花0.1g，制成一个金桂菊茶包，即可。
6、每天取一包，热水冲泡代茶饮，可反复冲泡2-3次！
三花，即：菊花、金银花、桂花，搭配蒲公英，去火消炎效果更佳！
金银花能清热解毒，疏热散邪，清除体内毒素，常与菊花搭配！
菊花能清肝火、散风热、平肝明目、清热解毒。临床上常与蒲公英配合适用。
桂花香气柔和，性质温和，起到中和寒性之效，并且还有解除口干舌燥、肠胃不适之效！
搭配二：蒲公英+玫瑰花，乳腺更健康
搭配方法：
1、挖取野生的蒲公英根，清洗干净，一定要将泥沙都清洗干净。
2、野生玫瑰花瓣，洗净，自然阴干，备用；
3、取蒲公英根2g、玫瑰花1g，做成一个蒲公英玫瑰茶包，即可。
4、每日取1包，热水冲泡代茶饮，即可。
蒲公英对于女性乳腺健康，有很好的作用，但是，蒲公英有些微寒，一些身体拍冷、脾胃虚者的女性，不敢经常饮用，此时，搭配上温和的玫瑰花，一起泡水喝，不仅可以中和寒性，对于女性乳腺健康效果更佳！
玫瑰花，不但性质温和，还可以疏肝解郁，滋养心脉，调节内分泌，对于女性乳腺健康十分有益！
所以，二者搭配在一起，对于女性作为日常代茶饮，是不错的选择！
搭配三：蒲公英+甘草，养胃、促消化
搭配方法：
1、蒲公英叶子，洗净，烘干炒制成茶，备用
2、甘草切片，烘干，备用；
3、每次取蒲公英叶2g，甘草2g，沸水冲泡，代茶饮即可，也可以加点蜂蜜调和味道！
蒲公英入胃经，可养胃，但是，蒲公英性质微寒，所以搭配温补的甘草，不仅可以中和寒性，养胃效果还加倍！
甘草补脾益气，清热解毒，缓急止痛，调和诸药。
所以，蒲公英搭配甘草泡水喝，护胃养胃、促消化，让胃部越来越好！
用蒲公英泡水“养生”的人，请记住这6个禁忌，切莫忽视！
1、风寒感冒者不喝；
2、阴寒证者不喝；
3、低血压者不喝；
4、慢性肠炎者不喝；
5、不可过量饮用；
6、过敏者不喝；
蒲公英栽种到花盆中，一年四季都受用
蒲公英，可以说浑身是宝，可以帮助改善身体一些小毛病，并且生命力顽强。
所以，可以将其栽种到花盆中，这样一年四季都受用！
栽种方法一：挖取带根茎的蒲公英，移栽到花盆中即可；
栽种方法二：采摘蒲公英花球，就是白色的可以吹走的，这个就是蒲公英的种子，直接将其播种到花盆中，即可！
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