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牛皮癣是慢性炎症性皮肤病，典型临床表现为红斑鳞屑，不会传染，但是很容易复发，对于患者来说，对于身体的危害并不是最致命的，对于生活、学习、工作以及人际交往会产生很大影响。
银屑病的诱发因素也是有很多的，例如遗传、外伤、环境、免疫等等。想要牛皮癣好转或是不复发，就要从日常生活着手。那我们应该如何预防牛皮癣呢？需要做好以下10个方面。
1、做好保湿工作，涂抹保湿水或身体乳。如果皮肤干燥，那牛皮癣会越发严重，所以经常擦保湿也能保持皮肤湿润。
2、照顾好皮肤和头皮。别让皮肤擦伤，这样会加剧病情。
定期修剪指甲是预防牛皮癣扩散的一个好方法。即使皮损瘙痒的厉害也不要抓挠，扣鳞屑也是大忌，很容易造成牛皮癣患处的感染，造成同行反应。
3、尽可能远离干冷环境。环境对牛皮癣有很大的影响，对大多数人来说，干冷的气候会使牛皮癣恶化。
4、使用增湿器。保持皮肤的湿润是很重要的，在干冷的季节，最好使用加湿器提高房屋内的湿度。
5、避开服用会使病情恶化的药物。告诉医生你吃过什么药哪些药物会发生过敏。不要听信偏方，也不要看着别人用什么药管用就用什么药，对症下药很关键。
牛皮癣的治疗，做好以上这几招，必不可少，其它5招也很重要。